Allgemein
Übersicht über die Kursdaten 2022
MSC-8-Wochen-Kurse – Mindful Self-Compassion – Achtsames Selbstmitgefühl 2022: 07. Januar – 04. März 2022: MSC-8-Wochen-Kurs Winter 2022, jeweils freitags um 9.30 – 12.45 Uhr. Detaillierte Kursdaten & weitere Informationen 07. Januar – 04. März 2022: MSC-8-Wochen-Kurs Winter 2022, jeweils freitags um 14.00 – 17.15 […]
MSC Kompaktkurs Winter 2022 Samstag (ausgebucht – Warteliste)
Kompakt-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC): Der MSC-8-Wochen-Kurs im Kompakt-Format an 4 1/2 Samstagen: jeweils samstags 9.30 – 12.30 Uhr und 14.00 – 17.15 Uhr und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 12. Februar um 9.30 – 13.30 Uhr: 8. Januar 2022 15. […]
Information Coronavirus
Aktuelle Information zur Corona-Situation: Die Kurse finden je nach aktuell geltenden offiziellen Corona-Schutzmassnahmen jeweils vor Ort oder live online statt. Wenn Teilnehmende durchgängig online teilnehmen möchten, besteht diese Möglichkeit im Rahmen einer hybriden Kursdurchführung. Einzelsitzungen können weiterhin vor Ort an der Trittligasse […]
MSC Deepening Practice Jahreskurs 2020 (zum Vertiefen der Selbstmitgefühlspraxis nach einem MSC-8-Wochen-Kurs)(ausgebucht)
Vertiefungskurs Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) 8 Kursteile à 3 Stunden, 1 Halbtages-Retreat* à 4 Stunden Voraussetzung für den Kurs sind ein abgeschlossener MSC-Kurs und ein Praktizieren von Achtsamem Selbstmitgefühl im Alltag. Kurszeiten donnerstags jeweils von 18.00 – 21.00 Uhr Donnerstag, 16. […]
MSC Wochenend-Workshop 2018
MSC Wochenend-Workshop mit wesentlichen Elementen des MSC-8-Wochen-Kurses: Samstag / Sonntag 15.-16. September 2018 von 9.30-12.30 und von 14-17 Uhr Kursort: Ko Schule für Shiatsu, Enzianweg 4, 8048 Zürich Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, Certified MSC-Teacher (Zertifizierte MSC-Lehrerin) Kurskosten: 460 CHF, inkl. ausführliche […]
„Die heilsame Kraft der Meditation“ – Film über Achtsamkeitsmeditation auf ARTE
„Die heilsame Kraft der Meditation“ Filmbeitrag auf ARTE über Achtsamkeitsmeditation
Achtsamkeit – Gespräch mit Jon Kabat-Zinn
SRF-Beitrag Sternstunde Philosophie zum Thema Achtsamkeit – mit Jon Kabat-Zinn
Stressreduktion durch Achtsamkeit – MBSR
10 minütiger ZDF Beitrag über Stressreduktion durch Achtsamkeit aus der Sendung „Volle Kanne“
Artikel „Mehr Mitgefühl mit sich selbst“
Artikel „Mehr Mitgefühl mit sich selbst“ auf ethik-heute
Film zu Achtsamkeit & Mitgefühl: „Die Revolution der Selbstlosen“
Film auf Arte: „Die Revolution der Selbstlosen“
Zeitungsartikel über Selbstmitgefühl
Zeitungsartikel über Selbstmitgefühl (Landbote und Zürichseezeitung vom 11.11.2015)