Coaching

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die Achtsamkeit entwickeln oder vertiefen möchten, sich die Kurszeiten aber nicht regelmässig einrichten können, dann besteht die Möglichkeit, die wesentlichsten Inhalte und Übungen in einer Serie von Einzelcoaching-Sitzungen zu erlernen.

Einzelcoachings sind auch eine Möglichkeit, nach Abschluss eines MBSR-Kurses, Achtsamkeit weiter zu entwickeln, zu vertiefen und die Integration ins tägliche Leben zu unterstützen.