MSC 8-Wochen-Kurs Winter 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) :

jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt)
und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 21. Februar um 9.30 – 13.30 Uhr

Detaillierte Kursdaten & Zeiten:
Kursteil 1: Freitag, 10. Januar um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteil 2: Freitag, 17. Januar um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteil 3: Freitag, 24. Januar um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteiil 4: Freitag, 31. Januar um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteil 5: Montag, 03. Februar um 18.00 – 21.00 Uhr
Retreat: Freitag, 21. Februar um 09.30 – 13.30 Uhr (Retreat)
Kursteil 6: Freitag, 28. Februar um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteil 7: Freitag, 07. März um 09.30 – 12.45 Uhr
Kursteil 8: Sonntag, 16. März um 14.00 – 17.15 Uhr

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MSC-, MBSR- & MBPM-Lehrerin
Kurskosten: 690 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen – mit Kursbuch, Handouts, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download